مطالب اینترنتی

✳خرید مچ بند هوشمند مدل Y967 ( با قیمت ویژه ) – فروشگاه ها
https://stores.blogsky.com/1398/04/20/post-4246/‏ – ذخیره شده
۱۱ جولای ۲۰۱۹ … فروشگاه ها – معرفی بهترین محصولات از بهترین فروشگاه ها.
مشخصات، قیمت و خرید مچ بند هوشمند مدل QW16 | دیجی‌کالا – Digikala
https://www.digikala.com/product/dkp…/مچ-بند-هوشمند-مدل-qw16‏ – ذخیره شده
رتبه: ۵ – ۱ مرور
خرید اینترنتی مچ بند هوشمند مدل QW16 و قیمت انواع مچ بند هوشمند متفرقه از
فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های مچ بند هوشمند متفرقه با بهترین قیمت در
…
مشخصات، قیمت و خرید مچ بند هوشمند مدل M2 | دیجی‌کالا – Digikala
https://www.digikala.com/product/dkp…/مچ-بند-هوشمند-مدل-m2‏ – ذخیره شده
رتبه: ۲٫۹ – ۴۱۱ مرور
خرید اینترنتی مچ بند هوشمند مدل M2 و قیمت انواع مچ بند هوشمند متفرقه از فروشگاه
آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های مچ بند هوشمند متفرقه با بهترین قیمت در دیجی‌کالا
.
قیمت و مشخصات دوربین مداربسته تحت شبکه اتم مدل AQC – آرشیو …
adbx.ir/قیمت-و-مشخصات-دوربین-مداربسته-تحت-شبکه-۹/‏ – ذخیره شده
۲۲ آگوست ۲۰۱۹ … خرید اینترنتی دوربین مداربسته تحت شبکه اتم مدل AQC با …. خرید مچ بند هوشمند
مدل Y967 ( با قیمت ویژه ) – فروشگاه ها … مشخصات و قیمت خرید هارددیسک اکسترنال
ای دیتا مدل DashDrive Durable HD680 ظرفیت ۱ ترابایت ✳️ فروش ویژه … مچ بند
هوشمند شیائومی مدل Mi Band 4 chinese version ✳️ فروش ویژه …

وب‌سایت دو نفره – فهیمه : کدو سبز نوعی میوه نارس است که برای غذا استفاده میشه و در مجموعه تره بار عرضه میشه.

این گیاه خواص درمانی بسیاری داره چه خام و چه پخته درمان بسیاری از بیماریهاست، کدو سبز گزینه خوبی برای کسانیست که دچار کبد چرب و چربی خون هستند. گلهای بوته ی کدو سبز هم خوراکی هستند و در غذاهای فرانسوی و ایتالیایی از این گلها استفاده میشه و طعم خوبی به غذا میده.

1. مفید برای قلب

کدو سبز حاوی مقادیر زیاد پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکنه. همچنین حاوی مقادیر متوسط ​​فولیک اسید است که باعث تخریب اسیدآمینه هایی مثل هموسیستین میشه این اسید آمینه منجر به حمله قلبی و سکته مغزی میشه. دارا بودن مقدار قابل توجهی منیزیم باعث شده در حفظ فشار خون با سرعت طبیعی و ضربان قلب با ریتمی پایدار و منظم نقش داشته باشه.

2. کاهش وزن

کدو سبز دارای کالری فوق العاده کمی است که همین ویژگی باعث شده اون رو بخشی بسیار مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن قرار بدن. جایگزینی غذاهای پرکالری با کدو سبز، به شما کمک میکنه تا میزان کالری مصرفی تون رو کم کنید. این جایگزینی باعث میشه که بتونید راحتتر کالری های ذخیره شده رو بسوزانید و وزن کم کنید.

مصرف فیبر به خودی خود در سوختن چربی بدن کمک میکنه. مزیت دیگه ای که کدو سبز داره اینه که آب بدن رو حفظ میکنه و از سردردهای ناشی از کاهش وزن در امانید و البته توانایی چربی سوزی بیشتری بهتون میده.

3.بهبود سلامت چشم

کدو سبز بخاطر داشتن کاروتنوئید و بتاکاروتن که میتونه به ویتامین A در بدن تبدیل بشه سلامت چشم رو تامین کنه. حضور ویتامین A در رشد سلول ها در چشم کمک میکنه که چشم بصورت ریشه ای تقویت بشه و در پیشگیری از بیماری های مرتبط با سن کمک میکنه.

4.پیشگیری از آسم

با توجه به اینکه کدوسبز منبع خوب ویتامین C هست، غذای خوبی برای مبارزه با آسم محسوب میشه. ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی است و نقش مهمی در حفظ سیستم ایمنی بدن و مبارزه با مشکلات تنفسی داره. خواص ضد التهابی کدوسبز کمک میکنه تا ریه ها رو باز و در حالت تعادل و بدون برانگیختگی ناشی از التهاب نگه داره. کدو سبز همچنین حاوی کلسیم است که به سیستم عصبی کمک میکنه تا به درستی عمل کنه و به استخوان ها و دندان ها قدرت می بخشه.

5.پایین آوردن کلسترول با کدو سبز

مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه.

کدوسبز در چه مواقعی خوب نیست؟

همونطور که میدونید کدوسبز میوه تابستان است و طبیعتا میوه هر فصلی طبعش مکمل اون فصله یا بهتر بگم برای مصرف همون فصل مناسبه، تابستان که فصل گرم و خشک هست طبیعتا میوه های این فصل باید طبع سرد و تر باشه تا با مصرفش از عوارض فصل در امان بمونیم و گرمازده نشیم!

پس این میوه سرد و تر در فصلهای سرد به تنهایی نباید مصرف بشه حتما باید از یک مکمل برای گرم شدن طبع استفاده بشه در غیر این صورت دچار دلدرد و نفخ میشید.

فریدون عزیزی (متولد ۱۳۲۱)پزشک و استاد دانشگاه ایرانی است. عزیزی که فوق تخصص غدد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با درجه استاد تمامی است پیشتر ریاست این دانشگاه را بر عهده داشته و هم اکنون عضو هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی (عضو منتخب شورای عالی انقلاب فرهنگی) معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی است.

سوابق تحصیلی

دانشنامه یا بوردهای کسب شده در رشته‌های مختلف تخصصی و فوق تخصصی:

بورد طب داخلی آمریکا (۱۳۵۱)

بورد فوق تخصصی غدد درون‌ریز و متابولیسم آمریکا (۱۳۵۳)

بورد پزشکی هسته ای آمریکا (۱۳۵۴)

جایگاه علمی

نامبرده از فعالان بنام پژوهش و تحقیق در زمینه غدد به خصوص غده تیروئید در جامعه علوم پزشکی است. به استناد پایگاه اسکوپوس از کارهای ایشان تألیف ۵۴۴ مقاله علمی به زبان انگلیسی است. اچ ایندکس وی نیز در حال حاضر ۳۳ می‌باشد. وی در ۴۲ سالگی یعنی در سال ۱۳۶۳ به سمت استادی (full-professor) نایل آمده‌است. وی نشان درجه یک دانش از رئیس‌جمهور ‌نژاد دریافت کرده‌است.

سمت علمی کنونی

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم،

معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی

عضو هیئت امنای دانشگاه آزاد به انتخاب شورای عالی انقلاب فرهنگی

رئیس انجمن متخصصین غده درون‌ریز ایران و مدیر مسئول نشریه مجله غده درون‌ریز و متابولیسم ایران

پیشینه اجرایی

ریاست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

معاونت پژوهشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

سرپرست بخش داخلی و رئیس بیمارستان أیت‌اله طالقانی ۱۳۵۸–۱۳۶۳

عضو و مشاور شورای عالی پزشکی وزارت بهداری ۱۳۵۸–۱۳۶۴

سرپرست گروه پزشکی مرکز نشر دانشگاهی ۱۳۵۹–۱۳۶۹

رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه شهید بهشتی ۱۳۶۳

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ۱۳۶۳–۱۳۶۹

مدیر مسئول مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

عضو شورای گسترش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۱۳۶۵–۱۳۶۷

عضو شورای تگذاری آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۱۳۶۶–۱۳۶۸

رئیس مرکز تدوین ت‌ها و برنامه‌های وزارت بهداشت- درمان و أموزش پزشکی ۱۳۷۲–۱۳۷۶

مشاور وزیر بهداشت، درمان و أموزش پزشکی ۱۳۷۲–۱۳۷۶

رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران ۱۳۶۸–۱۳۸۱

مدیر مسئول و سردبیر مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (پژوهش در پزشکی) از ۱۳۶۴ تاکنون

عضو شورای پژوهش‌های علمی کشور از ۱۳۶۹ تاکنون

مشاور سازمان جهانی بهداشت از ۱۳۶۹ تاکنون

معاون پژوهشی فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران

بد نیست هر چند وقت یک بار سری به آلبوم‌های قدیمی بزنیم و از دیدن آن‌همه خاطره، سر شوق بیاییم.

سلب‌ مسئولیت: تحریریه‌ی زومیت در تهیه‌ این محتوای تبلیغاتی نقش نداشته و مسئولیتی در قبال صحت آن ندارد.

آن موقع‌ها ژست عکاسی اینطوری بود که همه به‌صف کنار هم می‌ایستادند و یک نفر در پشت صحنه زحمت فشار دادن شاتر دوربین را می‌کشید. بعد هم عکس‌ها برای ظاهر شدن راهی چاپخانه می‌شدند. اما الان با وجود گوشی‌های دوربین ‌دار و ظهور عصر عکاسی دیجیتال، مدل عکس گرفتن هم عوض شده. ژست‌ها فرق کرده‌اند و عکس‌های زیبا و پر رنگ و لعاب، بسیاری از صفحات اینترنت را پر کرده‌اند. شاید برای شما پیش آمده باشد که با نگاه کردن به این عکس‌ها دلتان بخواهد مهارت‌های عکاسی خود را تقویت و تجربه کنید یا از این طریق بتوانید درآمدی کسب نمایید. همانطور که می‌دانید اولین قدم همان گامی است که در راه یادگیری عکاسی برمی دارید و همراه شما در این مسیر دوربین شما خواهد بود پس در خرید آن نهایت دقت را باید داشته باشید . اما پیش از هر چیز سری به صفحۀ عکاسی چیست در وبسایت تصویر گران پویا اندیش بزنید تا با جنبه‌های مختلف عکاسی آشنا شوید.

راهنمای خرید دوربین عکاسی

بحث اینکه کدام دوربین بهتر است، نی یا کانن؟ همیشه وجود داشته است. اما بیایید امروز این مساله را تا حدی روشن کنیم! این‌که چه دوربین دیجیتالی برای شما بهتر است، به بودجه‌ای که برای خرید دوربین اختصاص می‌دهید، سبک عکاسی و توقع شما از یک دوربین بستگی دارد. برخی دوربین‌ها در عکاسی پرتره خوب عمل می‌کنند، اما در عکاسی حیات وحش ضعیفند؛ برخی دیگر در عکاسی خیابانی عالی هستند اما عملکرد آن‌ها در شب تعریف چندانی ندارند. پس قبل از این‌که جستجو کنید کدام دوربین بهتر است، یک قلم و کاغذ بردارید، و تمام انتظاراتی که از دوربینتان دارید، در آن بنویسید. بعد از انجام این‌کار راحتتر می‌توانید دوربین عکاسی مناسب خودتان را پیدا کنید. برای افزایش اطلاعاتتان در خصوص دنیای عکاسی و دوربین هم می‌توانید از مقالات وبسایت تصویرگران پویااندیش کمک بگیرید.

بازار کار عکاسی در ایران

عکاسی یکی از رشته‌هایی است که در سال‌های اخیر توجه بسیاری به آن شده، و به لطف گسترش شبکه‌های اجتماعی، مردم بیشتر به سمت آن گرایش پیدا کرده‌اند، اما در این میان افرادی هم هستند که علاوه‌بر سرگرمی، از طریق عکاسی کسب درآمد می‌کنند. شما هم می‌توانید با یاد گرفتن اصول عکاسی تصاویری زیبا ثبت کنید و از این طریق مخاطبان بسیاری را به‌سوی خود جذب نمایید. عکاسی کودکان، عکاسی آتلیه، عکاسی خیابانی، عکاسی مجالس، عکاسی پرتره، عکاسی حیات وحش، عکاسی صنعتی، عکاسی خبری و … زمینه‌هایی هستند که پس از گذراندن دوره‌های لازم می‌توانید در ‌آن‌ها مشغول به‌کار شوید. اگر قصد ورود به بازارکار رشتۀ عکاسی را دارید، توصیه می‌کنیم در دوره‌های عکاسی حرفه‌ای تصویرگران پویا اندیش شرکت کنید، تا بعد از پایان دوره، گواهی معتبر دوزبانه خود را دریافت کنید.

برای این‌که عکاس خوبی شوید

برای اینکه عکاس خوبی شوید، اطرافتان را با دقت بیشتری نگاه کنید. سعی کنید به نمایشگاه‌های مختلف عکاسی مراجعه کنید، و با دقت در عکس‌های مختلف، نکات ‌آن‌ها را دریابید. از سوژه‌های مختلف ، چندین بار عکس بگیرید و با مقایسۀ آن‌ها و پیدا کردن نقاط ضعف و قوتشان روز به روز دید خود را بهتر، و عکاسی خود را قوی‌تر کنید.

یک نکتۀ مهم دیگر: خلاقیت داشته باشید و از عکاسی لذت ببرید.

پس از مدتی عکاسی از شما آدم دیگری می‌سازد

عکاسی کردن باعث افزایش تمرکز شما می‌شود، باعث می‌شود که چشمان شما زیبایی‌های بیشتری را ببینند و دنبال کنند. علاوه‌بر این، با عکاسی کردن، انعطاف‌پذیری شما تا حدی افزایش پیدا می‌کند. چرا که نیاز دارید از سوژه‌های مختلف بارها و بارها عکس بگیرید و مدام آزمون و خطا کنید.

و در آخر…

برای حرفه‌ای شدن نیازی نیست که حتما به دنبال سوژه‌های متفاوت و فوق‌العاده باشید، کاری که باید بکنید این است که از سوژه‌های معمولی، عکس‌های متفاوت و ماندگار بسازید. کلاس‌های آموزش عکاسی تصویرگران پویا اندیش به شما کمک می کند تا هر آنچه که از نگاه دیگران معمولی است، با نگاه خلاقانه خود به تصویر بکشید و به آن مفهوم دیگری ببخشید.

پیتزا یا سوشی؟

• یك تكه پیتزای ساده پنیری: كمتر از 250 كالری
• 8 تكه سوشی: 300 كالری

همه فكر می‌كنند سوشی گزینه مناسبی برای لاغر شدن به حساب می‌آید. در حالی كه باید بدانید یك رول كامل سوشی ساده (8 تكه) تقریبا حاوی یک پیمانه برنج سفید است كه خود به تنهایی 170 كالری دارد. چه برسد به اینكه با مایونز و دیگر مواد پركالری همراه شود.

كاپ كیك یا مافین؟

• یك مافین متوسط: بیشتر از 300 كالری
• یك كاپ كیك: حدود 200 كالری

حتما فكر می‌كردید كه یك كاپ كیك آن هم با خامه رویش كالری بیشتری دارد. اما در حقیقت مافین كالری بیشتری دارد زیرا حاوی مقدار زیادی شكر، چربی و كره است. درحالی كه كاپ كیك معمولا با مقدار كمتری روغن مایع تهیه می‌شود.

انگور یا كشمش؟

• نصف پیمانه انگور: 30كالری
• نصف پیمانه كشمش: 220 كالری

اگرچه كشمش همان انگور خشك شده است اما نسبت به آن كالری بیشتری دارد زیرا آب خود را از دست داده است. بنابراین در مقیاس وزن، قند بیشتری دارد.

موخیتو یا چیپس تورتیلا؟

• یك لیوان موخیتو: بیشتر از 200كالری
• یك كاسه چیپس تورتیلا: 150 كالری

موخیتوی ساده فقط از لیموترش، نوشابه سودا و نعنا تهیه می‌شود. اما رستوران‌ها معمولا برای تهیه آن از شكر و طعم‌دهنده‌های دیگر نیز استفاده می‌كنند. به همین دلیل كالری آن چندین برابر می‌شود. این در حالی است كه یك كاسه تورتیلا، برخلاف ظاهر چاق كننده‌اش، كالری كمتری نسبت به یك لیوان موخیتو دارد.

استیك یا سویا؟

• یك پیمانه دانه سویا: حدود 300كالری
• 100 گرم استیك راسته: كمتر از 200كالری

دانه سویا برای افراد گیاهخوار منبع مهمی از پروتئین به حساب می‌آید اما كالری بسیار زیادی هم دارد! این در حالی است كه یك تكه استیك كالری خیلی كمتری به بدن‌تان می‌رساند؛ البته به شرطی كه در كره سرخ نشود.

سس سالسا یا كچاپ؟

• یك چهارم پیمانه كچاپ: 60 كالری
• یك چهارم پیمانه سالسا: 16 كالری

گرچه كچاپ از گوجه فرنگی تهیه شده است اما با خود گوجه خیلی تفاوت دارد چراكه سرشار از شكر است! در واقع گفته می‌شود كه یك قاشق غذاخوری سس كچاپ (سس گوجه‌فرنگی) حاوی نصف قاشق چایخوری شكر است. بنابراین سس سالسا انتخاب بهتری محسوب می‌شود چرا كه در تهیه آن معمولا از شكر استفاده نمی‌شود.

آناناس یا انبه؟

• یک پیمانه آناناس: 76 كالری
• یک پیمانه انبه: 107 كالری

آناناس و انبه هر دو سرشار از آنتی اكسیدان و ویتامین C هستند اما قند موجود در آنها شدیدا كالری‌شان را بالا برده است! با این حال آناناس نسبت به انبه انتخاب معقول‌تری به نظر می‌رسد چرا كه كالری آن حدود 30 واحد كمتر از انبه است.

بادام‌زمینی یا چیپس سیب‌زمینی؟

• یک مشت بادام‌زمینی: 170 كالری
• 12 عدد چیپس سیب‌زمینی: 128 كالری

همه می‌دانند كه برای لاغر شدن باید دور چیپس سیب‌زمینی را خط كشید! اما بادام‌زمینی نسبت به چیپس كالری بیشتری دارد. بنابراین صرف اینكه بادام زمینی یك مغز دانه سالم و مفید به حساب می‌آید نباید در مصرف آن زیاده‌روی كنید. این دانه روغنی سرشار از اسیدهای چرب مفید است و همین چربی‌ها هستند كه كالری آن را بالا می‌برند.

پنیر توفو یا مرغ؟

• 100 گرم سینه مرغ: 190 كالری
• 100 گرم پنیر توفو: 62 كالری

توفو و مرغ هر دو سرشار از پروتئین و مواد مغذی هستند اما توفو كالری و چربی كمتری دارد. بنابراین برای كسانی كه رژیم دارند گزینه مناسب‌تری است. میزان پروتئین مرغ بیشتر از توفو است.

نوشابه یا آب پرتقال طبیعی؟

• 5/1 پیمانه آب پرتقال:170 كالری
• 5/1 پیمانه نوشابه: 140 كالری

آب پرتقال طبیعی منبع بسیار خوبی از ویتامین C و پتاسیم به حساب می‌آید اما در عین حال سرشار از قند است. اگرچه نوشابه مواد مغذی چندانی ندارد اما كالری آن كمتر از آب پرتقال است!

كره بادام زمینی یا آووكادو؟

• 100 گرم آووكادو: 160 كالری
• 100 گرم كره بادام زمینی: 588 كالری

آووكادو و كره بادام زمینی هر دو حاوی چربی‌های مفید هستند و از گزینه‌های مقوی و خوشمزه برای صبحانه به حساب می‌آیند. اما كره بادام زمینی كالری و چربی بسیار بیشتری نسبت به آووكادو دارد؛ به خصوص اگر با شكر مخلوط شده باشد. البته باید در نظر داشته باشید كه میزان كلسیم، آهن و منیزیم آووكادو كمتر از كره بادام زمینی است.

نكته

در این مقاله، خوراكی‌ها تنها از لحاظ كالری با یكدیگر مقایسه شده‌اند و مواد دیگر آنها از جمله فیبر، پروتئین، چربی، قند و ویتامین‌ها اندازه‌گیری نشده‌اند بنابراین اگر ماده‌ای كالری كمتری دارد دلیل نمی‌شود حتما از لحاظ تغذیه گزینه سالم‌تری باشد.

خبرگزاری ایلنا: معاون برنامه‌ریزی شهرداری تهران گفت: 110 هکتار از باغ‌های تهران طی سه سال به خاطر مصوبه برج باغ‌ها تخریب شد.

حجت الله میرزایی، معاون برنامه‌ریزی شهرداری تهران در جلسه شورای برنامه‌ریزی و توسعه استان گفت: ما موظف هستیم به مردم در فضاهای عمومی امید دهیم، اما در چنین جلساتی باید حقایق گفته شود. نتیجه این جلسه مشخص کرد که در تهران که بخش مهم و مرکز کشور است و 60 درصد مراکز پژوهشی در آن قرار دارند با مخاطره بسیار بزرگی روبرو است.

میرزایی افزود: اقتصاد منطقه تهران با وجود آنکه پایتخت است به شدت سنتی و وابسته به ساخت و ساز است در حقیقت در مرکز استقرار فناوری و دانشگاه‌ها ما همچنان اقتصادی وابسته به ساخت و ساز داریم و این در حالی است که اقتصاد تهران در کل کشور کماکان رقابت‌پذیرترین بخش اقتصاد است.

وی ادامه داد: با وجود همه هشدارهایی که درباره تهران داده می‌شود باز هم شهر تهران کمترین نرخ بیکاری را دارد اما بین سال‌های 84 تا 92 شاهد تورم ساختمانی 300 تا هزار درصدی بودیم یعنی بر مبنای عقلانیت به همه گفته می‌‌شد هر کس که می‌خواهد وارد تهران شده تا ساخت و ساز کند.

وی افزود: فقط تهران را شامل 22 منطقه دیدیم و این یک و نیم تا دو میلیون نفر که به تهران می‌آیند را نادیده گرفتیم اما گر این وضعیت ادامه پیدا کند و از اطراف تهران غافل شویم مشکلی حل نمی‌شود.

میرزایی با بیان اینکه همه چیز در تهران در گرو بهبود اقتصاد مالی است گفت: برای حل معضل حمل و نقل و بهبود حمل و نقل عمومی نیاز به 20 الی 30 هزار میلیارد تومان داریم البته در تهران نتیجه اشتباهات گذشته را شاهدیم هم اکنون 300 ساختمان در معابر کمتر از 12 متر ساخته شده است 110 هکتار از باغ‌های تهران طی سه سال به خاطر مصوبه برج باغ‌ها تخریب شد و این اقتصاد کلنگی بکوب و بساز باید تبدیل به اقتصاد فناوری بومی شود.

میرزایی ادامه داد: دولت باید هزینه پایتخت بودن تهران را بدهد. این نظام مالیه عوارض ستانی راه حل نیست تهران به اندازه کافی گران شده است.

وی افزود: اینکه بگوییم تهران را گران کنیم تا کسی نیاید ممکن نیست چرا که می‌آیند و در 10 کیلومتری تهران ساکن می‌شوند.

معاون شهردار با بیان اینکه مسائل تهران با مدیریت کارتابلی حل نمی‌شود افزود: راه حل معضلات تهران استارت‌آپ‌ها هستند به نظر من آن طور که آقای مقیمی می‌گویند مردم با اطلاع‌رسانی از طریق تلویزیون مشارکت نمی‌کنند، با اعتماد مردم می‌توانیم از آنها کمک بخواهیم.

وی افزود: با توجه به این شرایط در کنار اصلاح نظام مالی نیازمند بازسازی نظام اجتماعی شهر هستیم تهران در زمینه رقابت‌پذیری از بین 120 کلانشهر در رتبه آخر قرار دارد و راه حل سهل به شرطی ممکن است که در میدان بوده و با مردم گفت‌وگو کنیم.

اتاق خبر 24:

کباب شیشلیک، نوعی کباب است که از شش تکه گوشت راسته یا دنده گوسفندی تهیه می شود و در بین ایرانیان غذایی بسیار محبوب است.
مواد لازم:

فلفل (قرمز تازه خرد شده) 1 عدد
شیشلیک گوسفند 12 عدد
روغن (زیتون) 6 ق.غ
سیر (ورقه شده) سیر 3 حبه
فلفل (قرمز پودر شده) 1 ق.چ
آب و پوست لیمو تازه 1 عدد
پونه (خشک) 1 ق.چ
نمک و فلفل میزان لازم

طرز تهیه:

شیشلیک ها را لای پلاستیک فریزر بگذارید و خیلی آروم با گوشتکوب بکوبید تا نرم شوند.
بعد آنها را درون کاسه بزرگ ریخته و رویشان 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون،پودر فلفل قرمز،ورقه های سیر، پودر پونه خشک، پوست و آب لیموی تازه،نمک و زیتون سیاه خرد شده بریزید.
حالا دو قاشق غذاخوری از روغن رادر ماهیتابه داغ کنید و شیشلیکها را از کاسه درآورده وروی آنها را از مواد زیتون پاک کنید و بعد هر دو طرف شیشلیکها را در روغن سرخ کنید.
وقتی شیشلیکها سرخ شد مواد زیتونی توی کاسه را روی شیشلیکها بریزید و 2 قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید،در ماهیتابه را ببنیدید و بگذارید مواد بپزند و شیشلیکها نرم شوند.
شیشلیکها را در ظرف سرو گذاشته و با فلفل قرمز خرد شده تزئین و سرو کنید.

منبع: سوران

خبرگزاری ایسنا: رئیس‌جمهوری آمریکا امروز (دوشنبه) اعلام کرد که در ماه مه یا ژوئن با رهبر کره شمالی دیدار خواهد کرد.

به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا اظهار کرد: ما با کره‌شمالی در تماس هستیم و ملاقات آتی با آنها زمانی در مه یا اوایل ژوئن انجام خواهد شد.

وی تصریح کرد، توافق خلع سلاح میان آمریکا و کره‌شمالی می‌تواند در جریان نشست آتی رهبران دو کشور محقق شود.

رئیس‌جمهوری آمریکا خاطرنشان کرد: امید داریم که روابط آتی بسیار متفاوت‌تر از چیزی باشد که در سال‌های گذشته بوده است.

اظهارات ترامپ در حالی مطرح می‌شود که چندی پیش رسانه‌های آمریکایی از مذاکرات مستقیم و محرمانه میان کره‌شمالی و آمریکا در آستانه دیدار رهبران واشنگتن و پیونگ‌یانگ خبر دادند.

مقام‌های اطلاعاتی کره‌شمالی و همکاران آمریکایی آنها درباره برگزاری دیدار آتی ترامپ و کیم جونگ اون چندین بار ملاقات داشته‌اند و از شهر اولان‌باتور، پایتخت مغولستان به عنوان یکی از گزینه‌ها برای مکان برگزاری این دیدار یاد می‌شود.

منابع آگاه گفته‌اند، مقام‌های کره شمالی اصرار دارند که این دیدار در پیونگ‌یانگ برگزار شود اما موضع کاخ سفید در این باره تاکنون مشخص نشده است.

خبرگزاری ایرنا: ارزش روبل روسیه پس از اعلام تحریم های جدید آمریکا علیه مسکو، برابر دلار و یورو کاهش داشت.

به دنبال اعلام تحریم های جدید وزارت خزانه داری آمریکا علیه 42 مقام و شهروند روسی و 14 شرکت دولتی که روز جمعه اعلام شد، از صبح امروز که نخستین روز کاری در روسیه است، بازار ارز در این کشور دچار تلاطم شدید شد.
مقامات روسیه هنوز واکنشی به کاهش ارزش روبل نشان نداده اند.

از صبح امروز تابلوهای صرافی ها در مسکو لحظه به لحظه تغییر کردند تا جایی که اکنون ارزش خرید یک دلار به بالای 60 روبل و یک یورو به بالای 73 روبل رسیده است. ارزش دلار و یورو نسبت به یک هفته گذشته تقریبا 3 روبل حدود پنج درصد افزایش یافته است.

بر اساس داده های آماری دلار و یورو شهریورماه دو سال پیش این رقم ها را تجربه کرده بودند و از آن زمان به بعد، هر روز بر ارزش پول ملی روس ها افزوده شده بود.

برخی از کارشناسان بازار در گفت وگو با خبرنگار ایرنا پیش بینی کرده اند که تا جام جهانی فوتبال، قیمت هر یورو تا 80 روبل هم افزایش یابد، اما برخی دیگر معتقدند هنوز زود است از سقوط روبل سخنی به میان آورده شود و این نوسان قیمت به دلیل بار روانی تحریم های جدید آمریکا علیه روسیه است.

خبرگزاری آریا – مدتی پیش در اخبار خواندیم که کوالکام، پیشنهاد 121 میلیارد دلاری برادکام برای خرید این کمپانی را رد کرده. مبلغ پیشنهادی برادکام، به معنای پرداخت 82 دلار به ازای هر سهم از کوالکام است و 60 دلار از آن به صورت نقد و 22 دلار باقی مانده، در قالب سهام برادکام پرداخت می شود. پاول جیکوبز، رییس هئیت مدیره کوالکام اخیراً در نامه ای به مدیرعامل برادکام، دلایل کمپانی خود برای ممانعت از پذیرفتن این پیشنهاد را شرح داده است.
پیش از هر چیز کوالکام معتقد است ارزشی بیشتر از 121 میلیارد دلار دارد؛ خصوصاً با در نظرگیری این موضوع که در حال پیمودن مراحل پایانی خرید کمپانی نیمه هادی NXP با قیمت 38 میلیارد دلار است. جیکوبز در نامه خود می گوید که دو کمپانی باید به صورت حضوری به صحبت درباره قیمت بپردازند و ضمناً اگر کوالکام پیشنهاد برادکام را بپذیرد اما رگولاتوری ها به این انتقال چراغ سبز نشان ندهند، کوالکام متحمل ضرری بزرگ و غیرقابل جبران خواهد شد. البته برادکام اعتقاد دارد که با پیشنهاد سخاوتمندانه خود و پذیرش پرداخت مبلغ بالاتر، این مشکل را برطرف کرده است.
کوالکام در مستنداتی که به کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده تقدیم کرده می گوید دو کمپانی شریک اش که هر یک سالانه بالغ بر 1 میلیارد دلار برای تجارت چیپ های این شرکت درآمدزایی می کنند، در صورت خرید کوالکام از سوی برادکام، به شراکت خود پایان می دهند. این دو مشتری کوالکام می گویند که از توانایی برادکام در هدایت این غول حوزه تکنولوژی مطمئن نیستند.
علی رغم مخالفت کوالکام با رقم پیشنهادی، برادکام کماکان به تلاش برای خرید این کمپانی ادامه خواهد داد. این بدان معناست که در روز ششم مارس، سهامداران می توانند به تغییر اعضای هیئت رییسه کوالکام رای داده و افراد پیشنهادی برادکام را جایگزین آنها کنند. اگر نامزدهای برادکام در این رای گیری پیروز باشند، احتمالاً در نهایت با پیشنهاد 121 میلیارد دلاری موافقیت می شود. البته با توجه به قیمت 63.99 دلاری هر سهم از کوالکام در پایان هفته گذشته، به نظر می رسد سرمایه گذاران از پیروزی برادکام مطمئن نیستند.